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每天只吃苹果不吃别的东西会瘦吗

你好，我如果每天只吃苹果不吃别的东西会瘦掉吗

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，不吃别的东西会瘦掉吗，考虑对身体是不利的，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步

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