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患者提问

我这是更年期综合征吗怎么办

健康咨询描述:我今年刚刚四十岁,平时整个人没有一点毛病,身体都是特别的好,可是最近一段时间不知道怎么回事,总是应为一些小事情乱发脾气,而且整天都唠唠叨叨没完没了,想问问大家有没有好办法。 想得到怎样的帮助:我这是更年期综合症吗
提问时间:2021-12-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我想可以适当限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不抽烟不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等,尤其是大豆,因为大豆中含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调。

    这样可减轻症状,甚至不治而愈。

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