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患者提问

没事做,肌肉有时候会跳动是怎么回事

提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    一般来说,这种肉跳不需要药物治疗,关键是心理和生理上放松休息,充足的维生素E,C,B6胡萝卜素,硒和锌可以减少这种良性肉跳发生,另外,食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜,甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳。

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