有炎症吃酸樱桃好。樱桃里有丰富的花青素和纯天然的植物化合物，可以维持血液通畅，促进血液循环，还具有抗癌的功效。樱桃汁还可以对抗从呼吸道里进入的致癌物质。
还可以可以吃一些紫甘蓝。紫甘蓝里也有丰富的维生素，有抗炎的作用。
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