问题分析：依据患者的病情描述考虑可能是脾胃虚弱，脾主运化，脾胃虚弱则易出现胃肠道症状，且四肢冰凉。意见建议：建议患者到当地中医院就诊，找个水平好点的中医大夫把把脉、看看舌象，开付方子，调理调理。
平时注意休息，饮食营养均衡，保持积极乐观的心态，适当增加有氧运动。
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