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血液浓度高该怎么办

我31岁，男，今天去医院做了个检查，说我的血液浓度有点高。跟别人的不一样，怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血液浓度高需要慢慢调养的，平时要少吃油脂类的食物，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

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