生牡蛎的功效与作用及禁忌

生牡蛎的营养价值很高的，对人体也有很好的作用。生牡蛎具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。适宜体质虚弱儿童、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；

是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；适宜糖尿病人、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用。

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