病情分析:你说的情况应该和现在的气候干燥,室内外的温差大,饮食单一。还和睡眠不好,着急心情有关指导意见:这样的情况应该注意合理的多吃水果,蔬菜,尤其是绿叶菜。
应该忌辛辣,适当的多休息,多喝一些水。可以用:金银花,菊花,大枣,玉竹泡水喝。多穿一些,多外出锻炼一下。由于屋中的暖气空气干燥,可以适当的用加湿器,可以用开水多吸入一些水蒸气,多喝清汤,也是可以缓解的。
孕妇最好不要用药物,祝好孕
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