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想丰胸的女性适合吃什么食物啊？

我的乳房天生就比较小，再加上我生完孩子后就没注意好好保养，现在乳房下垂的挺厉害的，我想丰胸，不知道像我这种情况适合吃什么食物啊？请问想丰胸的女性适合吃什么食物？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，女性想丰胸适合吃黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

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