健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您平时两手十指交叉相握突猛力拉开给指部肌肉必要刺激做10余次; 刺激手掌正点即用手拇指从另手指指根至手腕横纹正引条线刺激其正点做若干次; 拇指和食指尽能大角度另支手手指牵拉开并同时从指根关节向指尖做按摩动作再回指根关节上每手指都按摩做三次
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