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两岁宝宝睡眠时间少怎么回事

我家宝宝今年2岁，从小到现在睡觉时间都比较短，没满月时就能睁眼看一两个小时，到现在还是不爱睡觉，晚上10点睡，第二天早上六点就醒，中午睡一个多小时，睡眠时间是有些短吧？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这种情况要观察宝宝的精神和饮食，如果没问题就证明宝宝的睡眠够用了，每个人的体制不一样，睡眠时间差异较大，大人应该培养孩子良好的睡眠习惯，养成定时睡觉，定时吃饭的好习惯。
大人也要做出好的榜样，早睡早起。

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