本人每天工作，如果不午睡，一到下午至晚上眼睛就模糊

问题分析：你好。从描述情况来看多考虑眼睛过于疲劳引起的可能。多与个人生活不规律，晚上睡眠时间不充足，加上工作长时间面对电脑，手机等导致眼睛疲劳。

意见建议：平时注意保持心情舒畅，每天可以用枸杞泡水喝，可以清肝火，养明目的效果。平时注意保持心情舒畅。调理好日常生活饮食。

保证睡眠充足。