肌肉萎缩该吃什么好？

根据你的说法，肌肉萎缩应该多吃些一下食物：高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

正常情况下，人体血液中碱性略占优势，如果酸性成分过多，就会成为多种疾病的温床。日常食物如禽、畜、鱼、蛋类、糖、米、面等，在体内的代谢产物可使血液偏酸，因而，应多进食蔬菜、海带、水果、奶类等含碱性成分多的食物，以保证血液维持在略偏碱性的正常状态。

同时保持保持乐观愉快的情绪。建议您要定期到医院检查治疗。以上是对“肌肉萎缩该吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！