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脖子后面两侧肌肉疼,酸疼,持续

脖子后面两侧肌肉疼,酸疼,持续了有几天了,一般躺久了会特别紧绷,站起来就会好一点,做的久了也会疼。但是只要一躺一会就紧绷,一直感觉用力,枕头一直用的是小软枕,但是最近总感觉怎么睡都不舒服
提问时间:2020-01-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好美女,可能是局部受凉引起的吧,你不要长时间一个姿势玩手机或电脑游戏,可能多做户外锻炼,缺乏锻炼就容易出现这疼痛不适那紧绷的可能,可以做热敷按摩烤电艾灸刮痧拔罐等治疗。

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