本人三十岁，最近肚子老是胀，喝水也胀，前一段时间吃

问题分析：引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理，另外在营养产品的调理上建议服用维生素C。

意见建议：在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

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