经常感觉，浑身乏力，心慌，气短，睡眠时多梦

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心主神志，在心神失养的情况下，就会有失眠多梦的表现，而脾虚则气血不足，头目清窍失养，就会有身困乏力，精神不振的表现。

这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间归脾丸。