骨折病人吃什么保健品

一般骨折需要多吃维生素d丰富以及钙质丰富的食物。而且要调整日常饮食结构，多吃一些含钙量高，蛋白质高丰富的蔬菜以及肉类等。

平时还要多点主动康复锻炼，多晒太阳，帮助钙质沉积。应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维食物，及禽、蛋、肉类、水果之类以滋养肝肾、补益气血。

忌食辛辣制品。