女性更年期一般在45~55岁之间由于卵巢功能降低内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致常表现为情绪波动大烘热汗出、心悸胸闷、失眠多梦、月经紊乱等多吃鱼类、豆制品、瓜果蔬菜避免生冷辛辣食物可服一些中成药例如千金加味逍遥丸、知柏地黄丸等.具体情况根据病情及体质来建议的。
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