你好！你描述的病史我详细看过了。你的这些症状与之前的饮食和着凉有关。请你注意休息，多喝温开水。饮食要规律。多吃容易消化的食物尽量不吃或者少吃太油腻的，太凉，太辣的食物。
可用鲜姜片煮水放适量红糖趁热喝。口服藿香正气水，盐酸莫沙必利片，思密达(蒙脱石散。
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