前列腺炎的预防措施有哪些

多饮水。多饮水就会多排尿，可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。不憋尿。膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

节制性生活。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病病者十分有益。保持清洁。坚持清洗会阴部可预防前列腺炎。