我的耳朵每时每刻都嗡嗡在叫，左右耳耳鸣该怎么办？

您好，根据您所述的情况分析，对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查才能确定病变部位。

建议最好到正规医院就诊，在医生的指导下治疗，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，适当增加运动。祝身体健康