叶酸的作用与功效

叶酸的作用主要有:维护神经系统,肠,性器官,白细胞的正常发育,预防出生缺陷;预防贫血;促进乳汁分泌;促进皮肤细胞的分裂和生长,加速新陈代谢,使皮肤充满生机与活力.孕妇补充叶酸,可以预防胎儿的神经管畸形.因此,怀孕前3个月要吃叶酸,怀孕后的前3个月,正是胎儿神经系统发育期,也要吃叶酸。