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怎样调整宝宝的生物钟让他晚上在九点十点睡觉

提问时间：2020-04-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，可以让宝宝适当在白天少睡觉，或者不要在下午过晚的睡觉。意见建议：适当调节宝宝的生物钟，最好在中午睡一到两个小时就可以的。

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