医生你好。我戴隐形眼镜快20年了。我现在

您好，您目前是高度近视。近视矫正方法主要是：框架眼镜、隐形眼镜、激光手术。,建议：方法的选择：由于您度数较高，框架镜片厚重、图像失真等因素，佩戴不方便。

隐形眼镜可以弥补框架眼镜的上述缺点。如果您不想再佩戴隐形眼镜，可以考虑激光手术，但是否适合手术，还应到医院眼科详细检查，根据眼部具体情况才能决定。

2、注意平时用眼卫生，防止用眼疲劳。