红枣，枸杞，大豆，葡萄干可以一起打豆浆吗

问题分析：是可以这样喝的。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

红枣补血的。这样搭配是合理的。意见建议：枸杞放四五粒、花生放十粒，最好是去红皮的，红枣放三四个就可以了。磨完后就不需要煮了。