问题分析:对于这种情况,可能是过度疲劳之后造成气血不足心慌心悸等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意多休息,同时要注意营养的补充,多吃一些奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物,多吃一些大枣桂圆等补气血食物,同时要注意适当节欲,对身体恢复有好处
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