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做减肥操做的太多了，腿疼的厉害

做减肥操做的太多了，腿疼的厉害，一走路就疼，该怎么办，大概几夫会好。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：这种情况主要是考虑运动量比较多引起的腿部的疼痛，现在首先就是要避免运动过多。意见建议：现在要注意好好的放松休息，同时注意适当的运动，按摩腿部，避免剧烈的运动。

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