病情分析： 你好，你的情况应该是物理降温处理吧，使用酒精配合温水，擦拭腋窝，腹股沟，颈动脉的脖子位置，腘窝等部位。
意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。注意休息，防寒保暖，调节情志，防止情绪波动。
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