问患者提问

酸奶适宜凉喝还是热饮？

我最近每天在喝酸奶，都是在凉喝，但现在天越来越凉了，喝凉东西会肚子痛，想把酸奶热了喝，又怕不行。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，酸奶中含有很多的活性有益菌，所以是不能加热饮用的。指导意见如果觉得酸奶比较凉的话，你可以把酸奶连袋子（瓶）放在温开水里稍微温一下，然后再饮用，会比较好一点，祝你健康快乐！

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