问题分析:这情况还是积极调整睡姿较好的,平时的情况选择左侧睡,同时注意补钙的情况缓解的意见建议:所以建议应该合理的按较好,考虑还是避免压力大,注意少食生冷刺激性食物,同时建议应该避免着凉的情况较好的,考虑配合多食新鲜的水果蔬菜即可的。
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