孕妇吃什么是补铁的

你好，建议配合点铁剂。现在比较常用的铁剂是铁之缘片，对肠胃不刺激很安全，能够很温和的补铁生血，很适合孕妇，我妹妹怀孕的时候缺铁用过，推荐你试试。

还有平时多吃食物，特别是补血的食物，比如：鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、蛋黄粉、菠菜、等等。多吃食物，多吃补血的食物，有空多出去散散步小运动下也会对贫血症状有改善的。