腹直肌分离2指可以自己恢复吗？

孕妇由于生育生产会造成腹直肌分离，但是一般情况下，腹直肌可以自行修复，临床上通常认为腹直肌如果分离小于三指，都可以在一年时间之内自行修复。

所以如果出现产妇在生育之后腹直肌小于3指，却修复缓慢的过程，不必要担心一年之内都可以自行修复。如果出现一年之后，腹直肌还是没有自行修复，建议去医院寻求正规的治疗。