问患者提问

小腿受寒膝盖以下到脚掌一段僵硬

在网吧上网，穿一条裤子。受寒冻得小腿冰凉冰凉的伴随有刺痛感觉。现在天气热啦。感觉小腿僵硬。走路小腿都是绷紧的，遇到湿滑的路面脚掌绷紧小心翼翼的走，小腿肚子也要绷紧慢慢的走。不然很容易滑倒。下楼梯时感觉小腿都不能完全放松的走，一跳一跳的感觉。去医院检查风湿。没有风湿正常。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生。该怎么办啊。该做什么检查才好。茫然中

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

寒凉致下肢汗动不适及异常感觉，医院检查并无明显异常。指导意见估计问题不大，你又很年轻。若是长时间在开空调的环境中，很容易发生这种情况，夏天汗毛孔是张开的，寒凉之气易入体内。
首先尽量少在空调环境待。每天坚持温水泡脚(也可放入几片姜，温度自己能耐受，又不致烫伤，若出汗较多，注意补充水分。
坚持下去，有确切效果。

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