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膝关节屈曲功能练习方法图解里图4中的沙袋多重

2011年10月10手术，现在四个多月了，膝关节弯曲只能达到50度

提问时间：2020-02-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

最佳时机已过，没有快速的方法，要摆正心态，做好持久战的准备了。练习屈曲的同时，要注意伸直功能、髌骨灵活性、冰敷、休息等因素，具体方法和你对练习方法的疑问可以参考我的各篇文章。

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