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偏头痛怎么预防才是最好的呢？

有时是左后脑疼、有时候是右后脑，疼的时候感觉脑袋特别沉重，一晃就疼得厉害，经常出现在晚上睡觉和早上起床后，特别是遇到着凉的时候白天简直要疼大半天。偏头痛怎么预防才是最好的呢？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你讲的很好，偏头痛预防发作是重点，要规律的生活，保证充足的睡眠，避免头部受风，尤其是有汗及洗头发而未干时避免吃刺激的食物，如辣椒、饮酒等，保持心情舒畅，避免情绪波动过大等，工作中劳逸结合，是可以减少偏头痛发作的以上是对“偏头痛怎么预防才是最好的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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