问题分析：这个如果仅存在软组织损伤的时候可以不必医院就诊，自己试着活动下，只要可以轻微活动基本可以除外骨折的情况。
意见建议：对于软组织损伤情况，疼痛也是会持续很久的，这个时候已经过了10余天，可以用些活血化瘀的药物红花等促进循环。
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