呼吸不畅，只能用嘴借助呼吸，怎么办呢

病情分析：如果只是一个呼吸不畅，只能用嘴呼吸，而没有其他症状。考虑可能是由于鼻塞不畅等原因导致的，而导致鼻塞的原因比较多，如感冒、鼻炎等原因，您可以试试用手指按压鼻翼两侧的迎香穴来进行缓解症状。

同时耳鼻喉科就诊，来进行治疗！意见建议：您好，建议您在治疗鼻塞期间，要避免刺激因素，减少接触粉尘、毛发等诱因，并注意休息不要劳累和长期熬夜，多吃蔬菜和水果补充维生素。

如果时间过长应当积极就诊，对症治疗！