问患者提问

真果粒能喝吗

我现在在减肥期间，每天控制饮食热量，一天都很清淡，而且还锻炼40分钟，减肥时还能喝真果粒吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥时建议不喝真果粒，真果粒有较多糖分，对减肥不利，而且是饮料有添加剂，里面的果粒也不新鲜了，最好吃点新鲜的水果来补充营养。

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