病情分析： 您好，秋冬季，气候变干燥，空气湿度小。人每天吸入空气的含水量就减少了，水分相对减少。所以人们建议不要等口渴才饮水。
意见建议：大便长期密结，对于人体的肠道及心血管系统都有不利影响，还是要采取多种措施，特别是饮食调整，保持大便通畅。
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