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明星都怎么减肥

怎么看电视的明星都觉得他们身材怎么都那么完美啊，就连刚生产的明星都能快速的进入工作当中，我很想像她们一样，可是就感觉她们减肥特别容易，可是轮到我就不行了，节食运动怎么都试过都不行。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好。他们都有专业的顾问什么的帮助他们减肥的指定减肥计划之类的针对性大肯定容易瘦但是他们无非也是营养配餐加上运动等等。
建议你也多做些运动，比如跳绳、跑步、跑楼梯等等，这些都有很好的减肥效果。祝成功！

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