最近总是胸闷气短，总想大喘气

根据你描述的症状，可能是有心脏供血不足导致的，最好还是需要到医院做个胸片检查和心电图检查，寻找病因，进行对症治疗。

建议平时需要注意休息，不要剧烈运动，不要熬夜，饮食清淡，营养均衡，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。以上是对“最近总是胸闷气短，总想大喘气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！