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气滞血瘀引起的心悸头晕失眠

医生，我是个非常内向的人，而且不太喜欢运动，不敢与朋友，家人交流，经常熬夜（四五年了）长期都是玩手机度过。到今年身体就出现小问题了，总是心悸，胸闷气短，去检查过很多甲亢，肝功能（医生说没什么免疫力）胸片，心脏彩超，24小

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些诸多的不适是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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