您好！根据您所说的情况，建议您先做个脑部的CT检查一下,以排除脑部的器质性疾病的可能！同时看一下是否是神经性头疼或血管性头痛的原因引起的。
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！
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