月经不规律，量少，贫血

我每次来月经的量特别少，还总是往后拖，不规律，血压是在正常范围内，但是偏低，想喝点口服液补补，喝哪种比较好，或是吃什么比较好:想得到的帮助：我每次来月经的量特别少，还总是往后拖，不规律，血压是在正常范围内，但是偏低，想喝点口服液补补，喝哪种比较好，或是吃什么比较好