感冒了没味觉没嗅觉怎么快速缓解

你好，根据你描述的情况，女23岁。感冒，多数都是病毒感染引起的。建议于体温超过38.5度以上，需要吃退烧药，布洛芬，体温在38.5度以下，不用吃退烧药，用退热贴，物理降温，多喝温开水，监测体温变化。

物理降温就是用温水毛巾擦洗全身各部位，隔头颈部，前胸，后背，腹股沟，腋窝，四肢等着一些差异10分钟以上监测体温变化。

建议你好，去正规三甲医院呼吸内科就诊。做一下血常规化验，看是病毒感染引起的还是细菌感染引起的。如果是病毒感染引起的，需要吃抗病毒药物，如果是细菌感染引起的需要吃头孢克洛颗粒抗炎治疗。