您好,根据你的描述,多考虑为毛囊炎,建议皮肤科就诊,明确诊断;建议外用红霉素软膏治疗,目前局部避免挤压,饮食避免辛辣食物刺激,注意休息,避免熬夜。
以上是对“脖子上长了个不痛不痒的大包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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