青春期女生发胖以后会不会瘦下来

问题分析：多做运动，可以多吃些增加新陈代谢的食物：玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。

意见建议：玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；

内含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。