首页 > 权威问答 > 酸奶和苹果可不可以当做晚餐来吃

问患者提问

酸奶和苹果可不可以当做晚餐来吃

酸奶和苹果可不可以当做晚餐来吃，对减肥有没有效果，经常吃会有什么危害吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：酸奶与苹果没有减肥的作用，但是可以替代主食作为晚餐，达到减肥的效果。意见建议：苹果营养丰富，可以常吃，如果减肥，可以代替晚餐。
酸奶一般要在饭后服用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号