你好,你的情况可能是营养不良,体虚,气虚,神经衰弱,梦多,不良刺激,压力大,上火等的原因。需要多进行生活调理,如果效果不佳,可以看看中医,在医生的指导下用中药来治疗的较好,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣食物。
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