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问患者提问

预防闭经的办法有哪些

我月经有2个月没有来了，后来调理好了，好担心自己有什么问题，请问预防闭经有什么方法？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。加强营养：女性预防闭经要注意脾胃。
可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，食欲良好的情况下。不食辛辣刺激食品。

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